PUST OG BADSTU
tor. 16. juni
|Innst i Mjøsvågen på Hosanger
Velkomen til vår unike kunstbadstove, Flabellina, i Mjøsvågen på Osterøy. I sumar vil me tilby ein avspenningsoppleving med badstove, fjordbad og ein guida time med avspenning og pusteøvelsar. Me avsluttar med deilig urte-te og ein liten matbit i “stova”. Tors. 16. juni & lør. 13. aug.
Tid og sted
16. juni 2022, 09:30 – 12:00
Innst i Mjøsvågen på Hosanger, Fv567 90, 5282 Lonevåg, Norge
Om arrangementet
PÅMELDING OG BETALING
Påmelding her: Flabellina. Påmelding er bindande.
Pris : 650kr / 550kr for medlemmar på Nr1 Fitness Osterøy (eigen rabattkode)
OPPMØTE Møt opp i Den Grøne Fabrikken, inst i Mjøsvågen på Hosanger
BADSTU Me startar med eit opphald i badstova frå kl.09.00-10.00. Du blir tatt i mot av ein badstumeister ved ankomst som viser deg til den flytande badstova ute på brygga. Her er det tid for å mjukne kroppen, slappe av og kjenne på den gode varmen og kva den gjer med deg. Kombiner gjerne med eit fjordbad om du ynskjer, eller avkjøl deg i utedusjen vår.
PUST Etter badstova bytter me til behagelige kler og det er tid for ca.45 min pust og avspenningsøvingar på matta med instruktør Eirin. Denne delen foregår inne i “stova” i fabrikken. Me har matter, klosser og pledd, men vil du ha med eige kan du også det.